easy neue Leute kennenlernen - Date mit einer Small-Talk Coachin

00:00:00: Hallo und ganz herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge.

00:00:03: Live ist philisches!

00:00:04: Ihr habt es schon im Titel gesehen, ihr habt das schon an dem Kleinen wenn ihr das so auf Spotify und überall hört.

00:00:09: Habt ihr da schon in diesem kleinen süßen Foto gesehen?

00:00:11: Heute haben wir endlich mal wieder eine Gastpodcast-Folge Und ich sage euch wie's ist?

00:00:17: Die Gästin sollte natürlich wieder ein weiblicher Gas gewesen.

00:00:20: die ist eben aus meinem Podcaststudio raus gegangen.

00:00:22: Es war wieder ein absoluter Erfolg.

00:00:23: Sie ist rausgegangen und Ich war hier somit mit meinem Team.

00:00:25: Oh mein Gott sie war so toll.

00:00:26: Das war so'n krasses geiles Gespräch.

00:00:28: Also ich kann euch jetzt mal sagen, wir haben alles mögliche abgegrast.

00:00:32: Diese Podcastfolge hat so viel kostenlosen geilen Input für euch!

00:00:36: Ihr könnt soviel aus dieser Podcastfolgen mitnehmen.

00:00:38: Wir haben über Smalltalk geredet wie man Pro-Smalltalken wird, wie man unangenehme Gespräche abbrechen kann und wie man mit seiner Körpersprache sehr viel arbeiten kann.

00:00:47: Wie man andere Menschen ein bisschen auch in Gesprächen analysieren kann.

00:00:50: also wir haben wirklich über diese kompletten Social Settings geredelt wie man ein bisschen weniger auch Socially Awkward einfach sein kann.

00:00:58: ganz kurz zu meiner Gästin heute, dass ich die schon mal hier so ein bisschen introduce'n kann.

00:01:02: Die ist wirklich eine... Also wir haben ne richtige Powerfrau würde ich einfach sagen wie sie reinkam was sie so erzählt hat.

00:01:07: Ich erzähle auch gleich noch so n bisschen was von dem Gespräch das wir bevor wir die Podcastfolge überhaupt gestartet haben auch hatten.

00:01:12: Es ist einfach so ne Frau..ich hab mich sehr gerne mit ihr unterhalten und ihre Vision also wenn Sie das in einem Satz beschreiben müsstest einfach so Frauen nach vorne zu bringen egal ob das jetzt im privaten Leben ist oder in nem beruflichen Setting in nem sozialen Setting für sie.

00:01:26: es ist einfach mehr Trauen, Frauen sollten vielmehr da sein und das ist einfach so.

00:01:30: ihre Mission, Frauen weiter voranzutreiben.

00:01:32: Passt ganz hervorragend perfekt zu meinem Podcast!

00:01:35: Sie hat außerdem auch fünf Bücher geschrieben.

00:01:37: die sind wirklich seit über twenty-fünf Jahren in diesem ganzen Berufssegment unterwegs.

00:01:41: sie ist eine ganz erfahrene erfolgreiche Coaching, sie ist ein Topunternehmen wirklich so involviert und sie hat auch einen eigenen Wortcast.

00:01:49: also ich kann euch sagen dass wird super spannend und ich wünsche euch jetzt ganz viel Spaß beim Zuhören.

00:02:05: Okay, ich habe heute einen ganz besonderen Gast.

00:02:09: Wieder mal hier mit mir im Bett sitzen!

00:02:11: Ich muss sagen, ich freue mich enorm auf die Folge.

00:02:13: einmal ganz kurz so als Hintergrund für euch wir sitzen schon seit ungefähr.

00:02:16: Ich kann gar nicht einschätzen, wie lang das jetzt war.

00:02:19: Was soll ich sagen?

00:02:19: Zwanzig Minuten, fünfzehn

00:02:21: Minuten

00:02:22: saßen wir schon hier und haben uns gerade über alle möglichen Themen ausgetauscht.

00:02:25: Und ich freue mich so sehr dass du heute hier bist, dass du zu mir gekommen bist.

00:02:29: Lieber Karoline, willst du dich erst mal vorstellen?

00:02:31: Ja,

00:02:31: sehr gerne!

00:02:32: Also mein Name ist Karolin Krüll.

00:02:34: Das e wird nicht gesprochen.

00:02:35: meine Eltern haben sich da ein Scherz erlaubt.

00:02:39: Genau und ich bin seit sechsundzwanzig Jahren Speakerin, Trainerin und Coach und liebe meinen Job über alles.

00:02:46: Und das macht mir ganz besonders viel Spaß, weil ich es liebe Frauen zu empowern in die Sichtbarkeit zu bringen und dafür zu sorgen dass die Welt mehr weiblicher wird.

00:02:55: Das ist auch einer der Gründe, warum du heute hier bist.

00:02:58: Ich habe ja immer nur Frauen auch bisher in meinen Podcast wirklich zur Gast gehabt.

00:03:01: Ich hab da mit ner Frauenerzen einmal gesprochen mit ner Sexualtherapeutin und so weiter.

00:03:05: Und das ist immer eigentlich der Kerngedanke den wir jedes Mal haben.

00:03:08: So dieses Empowerment und Frauenhelfen und sich irgendwie auch in ihren Zwanzigern oder was auch immer in der Welt ein bisschen zurecht finden.

00:03:15: Und deswegen ich hab ganz viele Fragen heute an dich.

00:03:18: Ja, ich freu mich!

00:03:19: Wir haben uns jetzt ein bisschen als Überthema heute Smalltalk genommen.

00:03:24: Irgendwann mal in einer Podcastfolge von mir gesagt, ich hab das Gefühl.

00:03:27: Ich bin super gut im Smalltalk!

00:03:29: Und dann habe ich ganz viele Kommentare bekommen.

00:03:31: Leute waren so, oh mein Gott!

00:03:32: Ich brauche unbedingt Hilfe.

00:03:34: Ich hab das Gefühl... ...ich bin so awkward wenn ich neue Menschen kennenlerne.

00:03:37: Ich weiß gar nicht was ich sagen soll.

00:03:38: Ich weiss gar nicht wie ich mich verhalten soll.

00:03:40: Wie ich auf die Menschen wirke und was man eigentlich machen kann.

00:03:43: Dann habe ich so viele Nachrichten dazu bekommen.

00:03:45: Dachte mir, ich muss mir unbedingt mal eine Expertin hier reinsetzen.

00:03:49: Und hier bist du wirklich hergezaubert?

00:03:51: An der Stelle auch Stichwort Zauber.

00:03:54: Ein Geschenk hast Du mitgebracht.

00:03:55: Also kein Geschenker war.

00:03:56: Nein geschenklich also tut mir leid.

00:03:57: Ich nehme Starley wieder mit

00:03:59: Ein kleines Maskottchen, hier ist ein ganz großes weißes Einhörner jetzt mit uns.

00:04:04: Warum hast du das dann mitgebracht?

00:04:05: Ich dachte wenn wir im Bett sitzen da muss ich doch mein Kuscheltier mitbringen.

00:04:08: und

00:04:09: was hat es damit auf sich?

00:04:10: Woher kommt das?

00:04:11: Also

00:04:11: das kommt... Es hat meinen Mann mir geschenkt und der weiß er sich Einhörener liebe über alles.

00:04:17: und die Kaufgeschichte ist auch wirklich sehr, sehr witzig!

00:04:20: Er ist nämlich in einem schicken Anzug in ein großes Warenhaus gegangen.

00:04:24: Ich mache jetzt keine Schleichwerbung in Düsseldorf Einhorn mit zur Kasse gebracht und die Verkäuferin, die meinte so, oh wie schön.

00:04:32: da wird sich das kleine Mädchen aber freuen.

00:04:34: Und mein Mann meint ihm nur so, ähm, das kleine Mädchen wird sich wirklich sehr, sehr freuen!

00:04:39: Ich hab mich riesig gefreut.

00:04:40: Aber

00:04:40: wie kommt das denn eine Faszination mit Einhörnern?

00:04:43: Ich

00:04:43: weiß es nicht.

00:04:43: ich finde die einfach unfassbar toll.

00:04:45: Also einfach schon immer?

00:04:47: Ja

00:04:47: schon immer.

00:04:47: Ja ich bin auf jeden Fall froh dass du's heute mitgebracht

00:04:50: hast.

00:04:50: Genau Starly Stylie, Hallöchen.

00:04:54: Ich würde einmal jetzt tatsächlich mal fragen... ich denke immer wenn ich Leute kennenlerne die eine bestimmte Expertise haben dass sie auch immer so darauf achten.

00:05:02: also ich hatte jetzt meine Frage als du hier reingekommen bist in Studio und als wir da miteinander gesprochen haben hast du so meine Smalltalk-Fähigkeit analysiert?

00:05:09: Ja natürlich!

00:05:11: Aber

00:05:11: nicht nur deiner von deinem Team.

00:05:13: Und

00:05:14: passiert das automatisch?

00:05:15: Nein

00:05:16: Das fällt dir.

00:05:17: Also sie ist bewusst heute gemacht?

00:05:19: Nein, ich mache schon eigentlich immer nicht nur die Smalltalk-Fähigkeiten.

00:05:22: Aber du musst ja verstehen... Ich bin ja Trainerin, Speakerin und Coach!

00:05:26: Und natürlich, ich bemerke körpersprachliche Sachen sofort.

00:05:29: Das ist aber wie der Zahnarzt, der so auf die Zähne guckt von jedem.

00:05:33: Ja das ist natürlich ganz klar dass ich auch gucke wen habe ich dagegen?

00:05:37: über oder mit wem spreche ich und welche Signale werden mir auch entgegengesetzt.

00:05:41: So und bei dir könnte ich dann, möchtest Du die Analyse gleich haben?

00:05:47: noch auf die Folter spannen.

00:05:48: Das

00:05:49: ist auch gut, das machen wir!

00:05:50: Aber später

00:05:51: die Analyse möchte ich unbedingt haben.

00:05:55: So oft gedacht, okay ich möchte darauf achten wie ich mich verhalte und ich habe es komplett dann jetzt vergessen gehabt.

00:06:01: Deswegen bin ich gespannt was du später sagst.

00:06:03: Du hast nämlich auch schon gute Stichworten eingebracht.

00:06:05: wir haben ja nicht nur Smalltalk heute als Thema sondern auch so ein bisschen Körpersprache und ich hab auch sehr viel über dieses Thema manchmal nachgedacht und meinte so Ich gebe ja ganz unterbewusst Menschen Total Signale Und dass eigentlicher Leute super im Vorteil sind die sich damit auskennen Die das so ein bissel analysiert haben vielleicht Bücher darüber gelesen haben oder sowas ja eigentlich einen riesengroßen Vorteil.

00:06:26: Also du weißt ja jetzt gerade viel mehr über mich als ich, über dich weil ich nichts über Körpersprache weiß.

00:06:33: deswegen habe ganz viele Fragen und ich bin total gespannt wenn wir darüber später auch mal reden

00:06:37: können.

00:06:37: Wie kam

00:06:38: das denn bei dir?

00:06:39: was fasziniert dich dann an diesem Smalltalk-Thema?

00:06:43: Training und Speaker usw.

00:06:45: Woher kommt das?

00:06:46: Du bist eine sehr offene Person, ja aber woher?

00:06:48: Ja du weißt so als ich im Abi-Jahrgang war habe ich Smalltalk gehasst!

00:06:53: Ich fand das total oberflächig.

00:06:55: Ich hab mir so gedacht man kann die Leute nicht mal mehr in die Tiefe reingehen bis ich mal irgendwann verstanden habe und zu dem Zeitpunkt habe ich auch immer noch gesagt Vitamin B ist doof also Beziehungsvitamin.

00:07:05: Also total bescheuert.

00:07:06: und dann irgendwann habe ich geschneit man braucht es unbedingt.

00:07:08: Man braucht es um mit Leuten in Kontakt zu kommen.

00:07:13: Tür öffne.

00:07:13: Ich kann ja nicht irgendwo hingehen und sagen, ich will das und dass von dir.

00:07:16: Da muss ich ja nice sein, nett sein, charmant sein, ich muss eine Beziehung aufbauen und mir fällt es jetzt auch überhaupt nicht mehr schwer.

00:07:24: warum?

00:07:24: weil ich irgendwann so gedacht habe für mich jeder Mensch hat für mich eine Nachricht und ich kann von jedem Menschen auf dieser Welt was lernen und sei es so will ich nicht sein und das ist mein Mindset weißt du?

00:07:35: Und deshalb gehe ich auf jeden Neue zu weil ich kann vor jedem Menschen etwas lernen.

00:07:38: Das ist so spannend, weil ich sage das auch ganz oft.

00:07:41: Auch in meinem Podcast Ich liebe es mit Menschen zu reden Weil ich immer was lernen kann.

00:07:45: Aber ich habe noch nie darüber nachgedacht dass es ja auch negative Sachen sein können Weil ich versuche immer in jedem Gespräch Okay vielleicht kann die Person mir jetzt noch etwas interessantes sagen Vielleicht kann ich doch was mitnehmen.

00:07:55: aber du hast ja voll recht man kann sie auch einfach negativ Beispiele dann raus nehmen Ja

00:07:58: und man kann dann auch einfach ein schnelles Gespräch beenden und gehen wenn man merkt, man ist mit jemandem negativen zusammen.

00:08:03: Ich lasse doch nicht meine Lebenszeit bei Menschen die ich nicht sympathisch

00:08:06: finde.".

00:08:06: Okay!

00:08:07: Ich möchte jetzt direkt eigentlich mal reinstarten weil du jetzt schon in dieser Situation drin bist.

00:08:11: Wenn du jetzt jemanden neu kennenlernst hast so ein Schema dass du so durchgehst.

00:08:16: Hast du wirklich so Opening-Fragen die man immer verwenden kann?

00:08:20: damit man so ins Gespräch kommt in der Person.

00:08:22: Also es

00:08:22: gibt Opening-Fragen, ich brauche die nicht mehr, dass ich die so habe.

00:08:25: aber das Einfachste was man wirklich immer machen kann ist die Umgebung ja?

00:08:29: Dass man sich bei der Umgebungen etwas raussucht Was einem gut gefällt von der Farbe schönes, was buschelig ist oder wie auch immer Das man einfach irgendwas sagt was den Raum betrifft weil da hat man schon gleich eine Gemeinsamkeit und Gemeinsamt öffnet die Kommunikation.

00:08:41: Wenn ich jetzt zu jemanden erstmal hingehe und am Anfang gleich sage guck mal schönes Wetter heute Ist ja was anderes als wenn ich sag wow diese Vorhänge diesen Mega Okay.

00:08:48: dann sage ich jetzt aber Ja, die Vorhänge sind schön.

00:08:51: Die habe ich letzte Woche reingehängt.

00:08:54: Wunderbar!

00:08:54: Wo hast denn die her?

00:08:55: Die finde ich wirklich sehr, sehr hübsch.

00:08:57: Ich glaube sie waren von IKEA.

00:08:59: Ich hab' die schon sehr lange.

00:09:00: Aber erst letzte Woche rein gehangen... Wie kommt das?

00:09:02: Erzähl mal die Geschichte dazu.

00:09:04: Okay,

00:09:04: ich verstehe was du machst.

00:09:05: Weil ich hab dir jetzt ja gar keine Rückfragen gegeben.

00:09:07: Ich wusste es auch denken.

00:09:09: Also musst du mir das so richtig dann rausziehen.

00:09:13: Also nicht rausziehen, ich muss richtig mitdenken.

00:09:15: Und deshalb ist der Smalltalk wenn du ihn richtig gut machst gar nicht so doof und gar nichtso oberflächlich.

00:09:20: Nur wenn er natürlich nur so startet allesgut allesgüt dann ist es natürlich keine Möglichkeit um tiefer ins Gespräch zu gehen.

00:09:26: Ich habe mir vorgenommen oder schon vor wirklich vielen vielen Jahren das für mich kein Smalltalk mehr langweilig ist.

00:09:32: Wenn er langweillig ist wechselt entweder das Thema dafür hab ich Techniken oder ich gehe raus aus der Situation.

00:09:39: Okay, dann lass uns doch das jetzt mal weiterspinnen.

00:09:41: Du hast mir jetzt gefragt was ist die Geschichte dahinter?

00:09:43: Ja ich habe diese Vorhänge aufgehangen weil ich brauche es halt immer ganz dunkel hier im Podcaststudio damit das Blickdicht ist und irgendwie nicht Sonne oder sowas reinkommt.

00:09:50: Ja super!

00:09:50: Wie lange gibt's ja ein Podcast denn schon?

00:09:54: Ich will dir jetzt auch nicht viel erzählen.

00:09:55: Den habe ich vor drei Jahren gegründet, damals noch in Berlin das erste Mal gewohnt und dann bin ich wieder nach Bayern gezogen zurück und jetzt wieder in Berlin, also drei Jahre über alle.

00:10:05: Jetzt

00:10:05: hab' ich ja schon mal gewöhnt.

00:10:06: Ja wirklich wo?

00:10:07: Eher nicht in Hersching am Ammersee, thirty-fünf Kilometer südwestlich von München.

00:10:11: Da

00:10:12: bin ich total auf, da wohnt mein Papa in der Nähe.

00:10:13: Das

00:10:14: gibt's doch gar nicht!

00:10:15: Siehst du Verstehste?

00:10:15: hier hast Du das Smalltalk Thema gerade mitbekommen was ich gemacht habe?

00:10:18: Krass, du kommst so wirklich...

00:10:19: Also warst du wirklich... Ich hab'

00:10:21: wirklich da fünf Jahre gewöhnet.

00:10:22: Ach Gott

00:10:24: Okay, aber ich hab jetzt auch das Gefühl bekommen.

00:10:26: Dass du dich so total für mich interessierst und dass du, also tust du vielleicht jetzt auch?

00:10:31: Aber ich hatte den Drang dir das auch wirklich zu erzählen.

00:10:33: Also private Sachen zu erzählern.

00:10:34: Und

00:10:35: das ist das Wichtigste überhaupt, dass man das auch bei dem anderen dieses Gefühl hervorrufen sollte in Anführungszeichen.

00:10:42: Warum?

00:10:42: Weil wenn ihr sonst sprichst oder zwischendurch weg guckst ja oder gar nicht mehr da bist dann gucke ich so hin, du erzählt sich, guck schon mal wieder dahin nennen... Dann hast der keine Lust mit mir zu reden!

00:10:51: Aber das ist ja dann auch schon wieder Körpersprache die damit rein spielt.

00:10:55: Es

00:10:55: geht gar nicht ohne

00:10:56: Findest du, Smalltalk ist genauso wichtig wie die Körpersprache?

00:11:00: Die Körpersprache ist mindestens noch ein größerer Teil.

00:11:03: Sogar noch wichtiger als Smalltalk!

00:11:06: Ach krass!

00:11:06: Ja klar.

00:11:07: Weil ich hätte jetzt gedacht ja gut stimmt natürlich.

00:11:08: aber wenn ich dir sage ach die Vorhänge sind schön und dann gucke ich habe eigentlich so das hier irgendwo hin

00:11:13: oder guckst woanders hin dann stelle ich eher keine weiteren Fragen.

00:11:16: Ja

00:11:16: gut das stimmt.

00:11:17: aber okay angenommen wir sind in einem Setting welches jetzt nicht neu ist sondern wir sind zum Beispiel in der Uni und wir sind beide sowieso jeden Tag dort.

00:11:26: Und dann trau ich mich jetzt aber mal dich einmal anzusprechen, wie dann?

00:11:30: Dann kann ich ja nicht sagen, ach guck mal hier die schönen Stühle oder

00:11:32: so was... Nee das wäre dann ziemlich doof!

00:11:34: Was gibt's denn noch für Open-Opener, die du immer verwenden

00:11:36: kannst?!

00:11:36: Da würde ich sagen,

00:11:36: wenn man jetzt haben wir uns schon so oft gesehen, jetzt möchte ich mich gerne bei dir vorstellen.

00:11:40: Hallo Ich bin Karolin wer bist Du denn?

00:11:42: Aber da gehört doch auch wirklich viel Selbstbewusstsein dazu.

00:11:45: Ja gut, ich krieg vielleicht jetzt einen Kopf von dir oder nicht?

00:11:47: Ich habe für dich die Chance!

00:11:48: Ja aber wenn ich mir jetzt vorstelle...ich bin ja auch eher extrovertiert.

00:11:52: also ich gehe auch gerne auf Menschen zu.

00:11:55: Wenn ich mich jetzt aber vorstellt weil wir haben natürlich immer so ein bisschen Community gefragt was habt ihr denn für Probleme wo braucht ihr Hilfe und so Und ich glaube die meisten Menschen die wirklich Probleme mit Smalltalk haben sind auch einfach Schüchtern und trauen sich generell nicht soviel.

00:12:08: und dann weiß ich nicht ob ich hier zum Beispiel in der Situation mich dann trauen würde, wenn ich erstens schon anspreche und dann auch noch so hey!

00:12:15: Ich würde mich gerne jetzt mal bei dir vorstellen.

00:12:17: Da muss er ja auch von mir noch mehr kommen.

00:12:19: Jetzt da nicht so...

00:12:20: Es gibt eine Vorstufe?

00:12:21: Möchte ich vorstufen

00:12:22: wissen?

00:12:23: Ja unbedingt.

00:12:23: Also wenn wir uns jetzt ein paar Mal gesehen hätten in der Uni ne, ich als älteste Uni-Besucherin ... In deinem Studiengang, dann würde ich doch, wenn dich gerne kennenlernen würde, würde ich dich zumindest mal einfach immer grüßen, wenn wir unsere sehen.

00:12:36: Ich würd' einfach hallo sagen und weitergehen.

00:12:38: Ah

00:12:38: so richtig so langsam subtil anfangen

00:12:40: Das kann doch jeder ein Hallo kriegt, doch jeder über die Lippen.

00:12:43: Und dann bin ich doch bei dir im Kopf und wenn du mich das zweite mal siehst und ich wieder hallo sage oder winke oder irgendwie net läche, dann kommst du ja vielleicht auf mich zu.

00:12:52: Und gibt es irgendwelche Sachen, die man so machen kann um sich generell so bisschen anzutrainieren?

00:12:58: Oder so zwingend so auf Menschen zuzugehen?

00:13:00: also... abgesehen davon, dass man wirklich so sagt ich muss mich jetzt trauen.

00:13:05: Auch das kann ja auch mit Freunde kennenlernen sein oder wenn man mal jemanden gut findet, den man irgendwie sieht, dass wir wirklich diesen wie so diesen inneren Schweine uns ein bisschen überwunden bekommen.

00:13:15: Ich glaube das wichtigste ist einfach das Mindset dahingehend zu ändern, dass ich mir sage Es bringt mir was, den Menschen kennenzulernen.

00:13:23: Also das ist ein Mehrwert für mich sein kann!

00:13:27: Mein Glaubenssatz, ich hatten die ja vorhin schon erzählt, dass ich einfach sage, ich kann von jedem Menschen etwas lernen und deshalb gehe ich einfach drauf zu.

00:13:34: Und ich habe keine Angst davor weil wenn der doof ist, ist das ja sein Problem und nicht meins.

00:13:38: Es hat ja auch nichts zu mir zu tun, wenn die Person mich dann ablehnt.

00:13:41: Wenn wir uns in der Uni da jetzt sehen und ich würde dich ansprechen du hättest keinen Bock.

00:13:44: Hat das nicht unbedingt was mit mir zu tun?

00:13:46: Weil wenn jemand anders käme wird es vielleicht genauso machen oder ich stinke oder du findst mich doof.

00:13:51: Das ist natürlich etwas anderes.

00:13:52: aber ansonsten...

00:13:54: Wir hatten ja schon ein Telefonat vor so zwei Wochen oder sowas.

00:13:57: Da haben wir einmal ein bisschen miteinander gesprochen und so geschaut, hey, passt das?

00:14:00: Möchtest du hier immer zu mir einen Podcast

00:14:02: kommen?".

00:14:02: Und da hast Du gesagt – und es ist mir so im Kopf geblieben – dass ich das so vielen Leuten auch erzählt habe!

00:14:09: Eure Generation muss auch einfach mal wieder ein bisschen mehr rumknutschen.

00:14:13: Das hast du World for Worlds so gesagt!

00:14:15: Du meintest, wir kuscheln nicht mehr?

00:14:17: Wir knutschen nicht

00:14:18: mehr?!

00:14:18: Wir reden kaum noch miteinander.

00:14:20: Denkst du das ist auch so'n Generationsproblem von meiner aktuellen Generation jetzt die dir so' ein bisschen jünger sind dass wir uns gar nicht mehr mit Menschen so austauschen wollen?

00:14:29: Ich weiß irgendwie habe ich so das Gefühl, dass die Alten viel mehr Knutschen als die Jungen.

00:14:33: Also ich knut für meinen Mann tausendmal mehr andere im jüngeren Alter.

00:14:38: Mein Sohn ist selber Anfang zwanzig, ja?

00:14:40: Und man sieht die jungen Leute kaum Knutschen und bei uns waren ja auch immer viele Freunde dann da und ich habe nie die Leute knutschen sehen und ich finde das einfach so schade dass sie das nicht machen und das kann natürlich ein Generation Ding sein.

00:14:52: Das weiß ich jetzt nicht ob weil ich weiß jetzt hab da noch keine Forschung betrieben wie das mit dem Knutschern ist.

00:14:58: aber ich habe oft den Eindruck dass die junge Generation sich Vielleicht die Genset oder jetzt um die zwanzig, dass sie sich ganz oft sehr einsam fühlt.

00:15:07: Aber trotzdem den Blick nicht aus dem Handy bekommt und da drin kann ich keinen anfassen.

00:15:12: Da kann ich nur gucken.

00:15:13: das glaube ich nämlich auch, dass wir ein bisschen verlernt haben zu kommunizieren im echten Leben zu kommunikieren.

00:15:20: Deswegen kann ich noch mal sagen Ich bin so froh, dass du hier bist, dass Sie so ein bisschen darüber sprechen können bringt nämlich glaube ich ganz, ganz viel.

00:15:26: Super!

00:15:26: Ich war vor kurzem bei Germany's Next Topmodel zu Gast und das war so ein Press Talk und da kamen die Models zu uns in den Raum und wir haben dann ganz viele Fragen gestellt usw.

00:15:35: Und ich habe mir das dann im Nachhinein im Fernsehen angeschaut.

00:15:38: meine Performance.

00:15:40: Ich hatte so einen Resting Bitch Face.

00:15:42: Das war wirklich der Wahnsinn.

00:15:45: Ich dachte mir ja gut jetzt musst du reden mit mir?

00:15:47: Dann kann Und das ist mein konzentrierter Blick.

00:15:52: Meine Mundwinkel tendieren dazu, so ein bisschen nach unten zu gehen und ich sehe tatsächlich einfach gemein aus.

00:15:57: Ich kriege auch ganz oft zu hören von Menschen mit denen ich jetzt befreundet bin, dass sie mir ganz oft sagen, ich dachte früher irgendwie du bist nicht, du magst mich nicht und du bist total arrogant.

00:16:06: Hast Du irgendeinen Tipp wie man sich selbst mehr kontrollieren kann wenn man aber tatsächlich konzentriert ist oder tatsächlich in irgendeiner Situation versunken ist?

00:16:15: Da kommen wir jetzt nämlich schon einmal auf die Körpersprache.

00:16:19: für viele ein Problem und ich habe das auch mal jetzt wirklich stundenlang vom Spiegel geübt.

00:16:24: Ich hab nicht diese Mundwinkel nach unten, aber ich hab mir versucht mir anzutrainieren die Mundwinke.

00:16:29: Ich mach's dir jetzt gleich auf vor immer leichter.

00:16:32: Ich hoffe, ich krieg jetzt keinen Lachenfallwarte!

00:16:36: Ja so ein bisschen einfach so ein nettes Gesicht?

00:16:40: Ja sehe ich finde ich super

00:16:45: was du natürlich auch machen kannst, dass du wenn du mit Leuten zusammenarbeitest, dass die einfach so zu sagen vorwärts und einfach sagst du also auch wenn ich das Gesicht mache.

00:16:53: Ich bin voll nett!

00:16:54: Das funktioniert.

00:16:55: Und wenn du das einfach auch so sagst oder einfach sag, ich konzentriere mich gerade um nur nicht erschrecken man kann da ja auch einen Witz rausmachen und die anderen dann auch reinholen.

00:17:03: Das heißt dann, wenn du sowas machst, lädst du die andere natürlich auch ein mit dir zu sprechen?

00:17:08: Und die finde dich danach sowieso super weil du sagst,

00:17:11: dass sich dann eher okay, dass man einfach ehrlich kommuniziert.

00:17:14: Hey, ich habe so ein bisschen so einen Gesicht.

00:17:17: Aber ist es ja schon so wenn ich jetzt eine offenere Körperhaltung habe oder was?

00:17:22: vielleicht kannst du da sagen?

00:17:23: Da bist du ja Experte!

00:17:24: Was sind denn Dinge die einen dazu einladen mit einer Person sprechen zu wollen?

00:17:29: Körpersprache.

00:17:30: Also

00:17:30: erstmal muss die Körpersprach offen sein das heißt also in die Richtung von der Person in die man spricht.

00:17:36: Ja also nicht über die Schulter sondern man wendet den Körper wenn's geht genau wie wir jetzt hier gegenüber sitzen weiter hier wegen der Situation.

00:17:46: Aber wir sitzen uns ja gegenüber, so.

00:17:47: das heißt wir sind offen miteinander.

00:17:49: ich verschränke hier nicht sich bin total offen auch wenn verschränkte arme nicht bedeuten dass ich dich ablehne und es ist total falsches und altes körpersprache wissen.

00:17:57: aber wenn ich offen bin wenn die arme zeige wenn ich die handflächen zeige also wenn ich meine hände öffne dann siehst du ich habe kein messer ich hab keinen einhauen ich habe nichts in der Hand.

00:18:07: und je mehr man aufgeht Umso offener fühlt man sich selber.

00:18:13: Und umso mehr kommt das bei deinem anderen Halt dann auch dran, die ganze Vibration, die Offene sozusagen?

00:18:19: Das ist ja quasi eine Kommunikation, die wir auch gar nicht wahrnehmen.

00:18:22: Das ist komplett unterbewusst oder?

00:18:24: Absolut!

00:18:24: Also weil ich habe noch einen sehr seltenen Gespräch darüber nachgedacht, wie eine Person gerade sitzt oder was sie mit ihren Armen macht.

00:18:30: Oder ob sie offen ist, Handflächen offen oder nicht offen?

00:18:32: Was ist das denn dann für ne Art von Kommunikation?

00:18:34: und passiert das in unserem Gehirn ohne dass wir drüber nachdenken?

00:18:36: Ja na klar!

00:18:37: Das passiert automatisch.

00:18:38: alles was du denkst sieht man sozusagen in deinem Körper oder normalerweise auch im Gesicht außer das ganze Gesicht ist voll Botox da natürlich.

00:18:45: Es ist wirklich ganz schlimm mit Leuten die älter sind und die Botox zum Gesicht haben zu sprechen, weil du siehst keine Emotionen mehr.

00:18:52: Ah das ist dann wirklich fürs Gehirr.

00:18:54: Das ist

00:18:55: total schwierig, du kannst dich gar nicht richtig mit denen unterhalten.

00:18:59: Also ich sehe ja so oft gebotoxe Leute und ich habe wirklich ein Riesenproblem mit denen zu sprechen weil ich keine Signale mehr zurückbekomme.

00:19:06: Ich gehe auch aus dem Smalltalk dann irgendwann raus, weil ich es nicht mehr ertragen kann.

00:19:10: Das

00:19:10: ist ja krass!

00:19:10: Ich krieg keine Begeisterung mehr über die von der Person, weil alles lahmgelegt ist.

00:19:15: aber sprichst du denn jetzt von deinem wirklich bewussten Wahrnehmen oder dass du da noch unterbewusst spürst?

00:19:20: Du spürest einfach keine Energie.

00:19:21: Ich spüre das irgendwas nicht stimmt.

00:19:23: Oh wow.

00:19:24: Geil!

00:19:25: Ich weiß, dass irgendwas nicht stimmt...

00:19:26: Also ich verstehe, was du meinst.

00:19:27: Wenn Menschen so richtig zu Geburtstag sind, da weißt du gar nicht, was geht gerade auf?

00:19:31: Du

00:19:31: hast jetzt seine Augenbrauen gerade zum Beispiel bewegt und... Kein Botag!

00:19:37: Aber wenn du etwas erzählst von dem du so richtig begeistert bist, siehst du, was passiert?

00:19:41: Ja

00:19:41: die

00:19:42: Augenbraun gehen hoch und ich habe Wichtigkeitsfalten im Gesicht.

00:19:46: So für alle.

00:19:48: Und Wichtigkesfalten sind halt das Zeichen dafür dass ich wirklich dahinter stehe und es wirklich gut finde.

00:19:54: Und wenn ich das nicht mehr sehe und sage immer, Feli wie findest du das?

00:19:57: Du sagst mir so wow total super.

00:20:01: Weil es sich nicht bewegt.

00:20:02: Ich bin total konzentriert jetzt.

00:20:04: Dann ist es doch anders als wenn ich sage wow total Super!

00:20:07: Wie ist das denn dann für

00:20:08: Babys?

00:20:09: Frage ich mich gerade mal weil Babys leben doch quasi nur von Körpersprache und Lachen und Emotionen.

00:20:17: Lachen geht ja zum Glück noch mitgedrückt

00:20:18: aber

00:20:19: die Begeisterung dass alles... Wird der Generation vielleicht dann wieder was anderes?

00:20:26: Ich sag jetzt mal nicht fehlen, weil ich find das falsch.

00:20:29: Weil jede Generation ist wie sie ist.

00:20:31: Aber trotzdem hat ja jene Generationen die Herausforderungen und haben diese Babys jetzt die neuen durch dieses Botox wieder eine neue Herausforderung.

00:20:38: Das ist echt total crazy!

00:20:40: Habe ich auch noch nie drüber nachgedacht.

00:20:41: Und wie merke ich

00:20:42: jetzt...

00:20:43: Also einmal jetzt aus meiner Position, was kann ich machen um den Menschen wirklich ein offenes Gefühl zu geben?

00:20:48: abgesehen davon?

00:20:49: Ich bin geöffnet.

00:20:50: Ich lache.

00:20:52: Was gibt es sonst noch irgendwelche Tipps?

00:20:53: Keine Ahnung Beine nicht überschränken, whatever.

00:20:56: also beinüberschränkt ist ja auch in Zeichen der Gemütlichkeit.

00:20:59: das heißt ja nicht wenn man Beine überschrängt oder wenn man manchmal ich hab Sachen gelesen immer Felix kannst gar nicht vorstellen habe ich wirklich in einer Zeitschrift gelesen beim Friseur bei dem Arzt wie man das halt so macht und da stand da drin jetzt hier jemand neben mir sitzen würde und ich würde meinen Bein in die Richtung bewegen, dann würde ich die Person ablehnen.

00:21:16: Nein mein Fuß ist gerade eingeschlafen kann ja auch passieren.

00:21:18: Und deshalb muss man bei dieser Körperspracheanalyse wirklich so richtig richtig aufpassen dass man das nicht falsch analysiert.

00:21:24: Deshalb bin ich kein Freund davon oder keine Freundin davon wenn man immer sagt du darfst das nicht, du darfest das nicht!

00:21:30: Wenn Du offen zu Leuten bist ja da kannst ein bisschen üben mach dich auf guck die Personen an, guckt die personen auch an vorbei an, sondern richtig an.

00:21:40: Mit Interesse aus dem Herz heraus und dein Gegenüber merkt ihr das?

00:21:43: Und hat dann Bock mit dir zu

00:21:44: sprechen?".

00:22:01: immer fokussiert darauf in das rechte Auge.

00:22:03: Nein, nein!

00:22:04: Also quasi von

00:22:05: mir aus rechters

00:22:06: Auge ich gucke immer in das Rechte Aage wirklich ganz,

00:22:10: du kannst aber auch akribisch.

00:22:12: und ist da was dran?

00:22:13: oder hast du das noch nie gereden?

00:22:14: Noch

00:22:14: nie.

00:22:15: Das ist... Ich habe dann total einen Schaden von bekommen.

00:22:17: Ich gucke nur aufs rechte auge wenn ich mit Leuten rede und bin total fokassiert darauf.

00:22:21: also sagst du Körpersprache gar nichts.

00:22:25: Wie gesagt, ich dachte jetzt zu erzählts ganz viel von Arme verschränkt haben.

00:22:28: dass es für sich machen ja ist

00:22:31: auf der einen Seite.

00:22:31: du musst auch noch unterscheiden im sitzen oder im stehen auf einer grillparty oder beim bewerbungsgespräch.

00:22:36: im sitzen wenn du zum beispiel ein vortrag hältst und die leute hören dir zusitzen die ganze oft mit verschränkten armen weil sie sich gemütlich machen das bedeutet ich bin in der passivität ich habe jetzt keine aktive rolle.

00:22:47: das ist die bedeutung von verschränken arm.

00:22:49: wenn du aber andererseits älteren generationen gegenüber sitzt wird die so Fort sagen ist Ablehnung, weil das noch nicht überall durchgekommen ist.

00:22:58: Wenn du das im Job machst in Bewerbungsgespräch zum Beispiel und du sitzt da und hast die Arme verschränkt und die Generation des Eltern wird dich nicht nehmen, weil sie denken du hast keinen Bock!

00:23:07: Auf einer Grillparty, wenn alle so stehen ist es natürlich cool.

00:23:10: Aber wenn du als Einzige nicht so stehst wie die anderen bist wieder der Dover Heini.

00:23:14: also deshalb du musst situationsübergreifend denken Du musst dir die leute auch mal vielleicht angucken was ist hier auch gang und gäbe auch in deiner eigenen gruppe umso in diese Gruppe reinzukommen.

00:23:24: das heißt also small talk und körpersprache is ein hoch achtsames Dingen insgesamt und nicht irgendwie was laues langweiliges und Nicht haltbares.

00:23:34: Ist das dann nicht so ein bisschen Körpersprache-Spiegeln?

00:23:37: Ja,

00:23:37: Spiegel geht natürlich auch.

00:23:39: Guck mal wie du sitzt und wie du gesikulierst.

00:23:43: ist es dann tatsächlich so dass man sich gegenüber mehr gesehen fühlt oder mehr verstanden.

00:23:47: Ja nur die meisten können's nicht gut!

00:23:49: Also ich habe das schon in tausend Seminaren gesehen, wie Leute... also ich hab' das auch mal gelernt gefühlt vor fünf, zwanzig Jahren, sechsundzwanzig, sieben.

00:23:58: Irgendwie in einer meiner Ausbildungen und dann sollten wir das auch üben, ne?

00:24:02: Mal so richtig spiegeln und den anderen dann auch anschließend führen und die Führung körpersprachlich übernehmen.

00:24:07: Und ja wenn Leute das gut können, können Sie dich hervorragend manipulieren, es geht!

00:24:11: Ja, ist also wirklich manipulierend.

00:24:13: Ja natürlich die könnte ich in eine Richtung reinbringen.

00:24:15: sie folgen dir erstmal mit dem Gestikulier mal Ich mach dir das mal vor.

00:24:19: Ja ich mache immer ganz viel so und dann super weg.

00:24:23: Genau da gucke

00:24:24: ich halt auch weg und dann mache ich das dann auch.

00:24:30: Nur was man halt nicht machen darf, man darf sich gleichzeitig machen.

00:24:34: Und du kannst die Leute total gut entlarven, die das nicht gut können.

00:24:38: Dass ich gucke immer wie Leute, ob ... Ich seh das sofort auf die Geschulze.

00:24:42: Dann stell dir mal vor.

00:24:43: Pass auf jetzt versuchst du das mal bei mir?

00:24:45: Du fängst an!

00:24:46: Ich mach was und du machst es danach.

00:24:48: Okay dann mach's jetzt deine Haare hinterher.

00:24:50: Mach' ich das jetzt direkt

00:24:51: auch.

00:24:52: Und jetzt mach ich mal so

00:24:53: mit so einem Pies hinter die Ohren.

00:24:55: Stell dir vor, dann würdest du's nachmachen oder?

00:24:56: Ich würde mich hier kratzen und dann fangen die Leute, die es nicht gut können sich auch anzukratzen.

00:25:00: Ach, Quatsch!

00:25:01: Und dann sage ich mir so okay, ich hab dich... Dann frage ich immer hast du irgendwie den letzten Seminar besucht?

00:25:04: und dann habe ich sie schon entlarvt.

00:25:06: Ja also das ist eine ganz feine Sache wenn man das machen kann.

00:25:10: Und wie macht man das denn richtig?

00:25:12: Der wirklich ganz langsam zart und nicht alles sofort nach.

00:25:17: Und ich muss es auch nicht unbedingt so machen, dass ich jetzt sage, jetzt nehme ich das Mikrofon auch in die Hand, sondern ich könnte jetzt genauso gut dich spiegeln und das so machen.

00:25:23: Ich gucke dir dabei in die Augen, ich sehe alles!

00:25:25: Machst du das?

00:25:26: Hast du das jetzt eigentlich hier?

00:25:27: Ich mach's schon gemacht... Nee.

00:25:29: Ich

00:25:29: kann das nicht leiden.

00:25:30: Du kannst dir das so vorstellen.

00:25:31: wenn zwei Menschen sich mögen passiert das automatisch.

00:25:34: Das soll ich auch immer fest mit Freunden von mir wie sagen dieselben Sachen wir machen dieselbe Bewegung beim

00:25:38: Essen trinken anstoßen das sind alle Rituale und wenn man anschoße einer trinkt der andere trinken Paare analysieren, wie die gehen und was sie für eine Beziehung haben.

00:25:47: Wirklich?

00:25:48: Ja, kann ich sehen!

00:25:49: Und hast du Bücher darüber gelesen?

00:25:51: oder woher

00:25:51: kommt das Ganze?

00:25:52: Ich habe selber zwei Bücher geschrieben über Körpersprache aber ich hab einfach so viel beobachtet und so viel geguckt und Schulungen gemachte.

00:25:57: also weil ich einfach gesagt habe ich will dass alles wissen.

00:26:00: Ich war sogar schon im Fernsehen dazu zu dem Thema.

00:26:02: Ich weiß auch, es war ne Sendung für, ich weiß nicht gar nicht mehr Sat.Eins RTL.

00:26:06: dann war mir ein Möbelhaus und da musste ich Paare vom Weiten erkennen und dann bin ich anschließend hingegangen.

00:26:10: Ich hab denen gesagt, wie lange die zusammen sind wer das sagen hat und...

00:26:13: Pizza?!

00:26:14: Alles easy, easy kann ich alles.

00:26:16: Hast du mir nicht auch ein Geschenk mitgebracht heute?

00:26:18: Ein Buch!

00:26:19: Du willst... Also jetzt

00:26:21: fragt sie schon noch den Geschenkt.

00:26:22: Ja, ich hab'n Geschenck für dich mit gemacht.

00:26:24: Ja

00:26:25: weil du gerade Bucher erwähnt

00:26:27: hast.

00:26:28: Ja guck

00:26:28: das ist doch dein Buch.

00:26:30: Small Talk.

00:26:31: Reden

00:26:32: Sie sich zum Erfolg.

00:26:33: Du

00:26:33: musst reingucken, ich habe dir eine Widmung reingeschrieben.

00:26:36: Oh nein.

00:26:37: Für Feli, danke für die Einladung in dein Wort Caspett.

00:26:40: Auch wie sie ist!

00:26:42: Und ich möchte mal einmal den Rücken durchlesen.

00:26:44: So stellen Sie sich vor dass Sie beim Sonntagspaziergang zufällig auf Ihren Chef treffen.

00:26:48: Oh Gott... Wie verhalten Sie sich?

00:26:50: Tun Sie einfach so als würden Sie ihn nicht sehen und denkbar.

00:26:53: Greifen Sie stattdessen in Ihre Smalltalk Schatzkiste und beginnen Sie ein kurzes unverfängliches Gespräch.

00:26:58: In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie man Smalltalk ohne gekünstelt zu klingen Das muss ich ehrlicherweise sagen, habe ich ganz oft die Angst.

00:27:05: Dass sich Smalltalke mit Menschen und ich bin eigentlich wirklich auch interessiert an dem was sie sagen.

00:27:11: aber ich hab Angst dass sie denken alles was ich sage sag' ich jetzt einfach nur um etwas zu sagen und das es gar nicht ernst gemeint ist weil ich erwische mich schon ganz oft dabei wie ich dann so eine sehr nette Stimme zum Beispiel auch aufsetze so Hallo oh mein Gott!

00:27:24: Und dass ich so das Gefühl habe Ich muss ganz ganz ganz nett klingen und dass das dann wie so ein bisschen gekünstelt rüber kommt.

00:27:31: Ich glaube, die junge Generation hat manchmal ein wenig zu viel... ich will gefallen.

00:27:38: Komplett!

00:27:39: Also echt total?

00:27:40: Und das ist aber nicht gesund und es auch nicht... gut aus meiner Sicht.

00:27:44: Weißt du auf warum?

00:27:46: Wenn du dir total viel Mühe gibst und auch jetzt alle die zuhören, weil das ja vor allen Dingen junge Frauen so gerne machen.

00:27:52: Ich sehe das so oft.

00:27:53: Die sind so Pippe-Plieser.

00:27:55: Die wollen allen gefallen.

00:27:56: Und ich sage mal, hört auf damit!

00:27:58: Das ist langweilig, weil alle Stereotyp sind... Total gleich.

00:28:03: Und zweitens, ihr müsst auf eure Stimme hören was ihr wollt.

00:28:06: Ihr müsst auf euer Herz hören und ihr braucht es nicht allen recht machen!

00:28:10: Es ist überflüssig weil stell dir vor du machst jetzt mir Recht da kommt aber jemand danach ins Studio die eine total andere Typ ist als ich und die findet dich dann doof weil du kannst es nicht alle recht machen.

00:28:21: also lass es einfach.

00:28:23: Also sagst du einfach mit der natürlichen Art, ohne hört zu sprechen.

00:28:27: Einfach

00:28:27: nett sein!

00:28:28: Einfach net freundlich sein, normal-nettfreundlich und mit der normalen Stimme.

00:28:32: Ja ich höre das jetzt auch.

00:28:33: also... Ich habe letztens wieder eine Stimme gehört die auch so... Hallo?

00:28:37: Ist halt übertrieben!

00:28:39: Man kann doch auch einfach total nett normal sein.

00:28:41: Hallo oder einfach ganz normal nett, ohne so überzogen zu sein.

00:28:44: Da

00:28:45: erwische ich mich immer wieder dabei weil ich dann auch total aufdenke.

00:28:48: okay dass wie ich jetzt so normal rede Ich hab Angst, dass es dann falsche Signale gibt.

00:28:52: So wie wir jetzt reden... ich rede jetzt zum Beispiel auch anders als als ich dich gerade an der Tür begrüßt habe weil ich dann so... ich hatte so Angst das du da denkst.

00:28:59: okay ich habe jetzt keinen Bock, dass du hier bist.

00:29:01: ich freue mich nicht zu sehen oder was auch immer.

00:29:04: also ich denke immer meine Art alleine reicht nicht und dass sich das so kompensieren muss mit noch.

00:29:12: Aber dann würde ich zum Beispiel jetzt im Einzelcoaching, würde ich sagen in eine Frau das zu mir sagen würde.

00:29:18: Da müsste man da nochmal an der Personality und der Selbstsicherheit arbeiten.

00:29:22: Ich glaube das haben ganz viele Frauen.

00:29:24: Das ist leider so und es wird Zeit das aufzubrechen und mehr an sich zu glauben.

00:29:30: Und ich glaube halt auch vor allem aber als Frau und ich bin ja auch sehr oft in Räumen in denen doppelt so alt die Leute sind und sehr sehr viele Männer nicht viel ernst genommen und sowas.

00:29:41: Und ich glaube vor allem als Frau sind diese Unsicherheit noch mal viel größer, dass du so denkst, ich muss keine Ahnung ob es mit meinem Aussehen ist oder wirklich das man sich verstellt, dass man das irgendwie kompensieren muss.

00:29:50: Merkst du da auch einen richtigen Unterschied zwischen Frauen und Männer?

00:29:54: Ja,

00:29:55: ich denke schon.

00:29:55: also Frauen sind oft unsicherer insgesamt und die wollen oder denken immer sie müssten mehr leisten als das Gleiche was ein Mann dann macht.

00:30:05: Das ist ja totaler Quatsch!

00:30:08: Teilweise echt ... Ich räume

00:30:09: auf.

00:30:09: Ja bitte, das

00:30:10: ist mega!

00:30:12: Ich bin da immer wieder drüber geschockt.

00:30:15: Und natürlich, ich war auch jetzt nicht ... Als ich jünger war sofort super selbstsicher.

00:30:20: Ich hab das auch im Laufe der Jahre erst mal auch gemacht und ich komme heute noch in Situationen wo ich mich nicht selbstsichert fühle.

00:30:26: Das ist völlig normal!

00:30:27: Nur dann muss ich sagen okay, ich bin jetzt gerade am Punkt, ich fühl mich jetzt grad nicht selbst sicher, ich fühl mich jetzt grade nicht schön gut oder was weiß ich?

00:30:32: Da alles kommt und da muss ich mal diesen kleinen Gnomen in mir dann mal sagen halt die Klappe schluß jetzt.

00:30:38: Dann

00:30:39: geht's besser, dann komm' ich zumindest wieder in so eine neutrale Stellung irgendwo rein, wo ich dann sage okay das stimmt doch gar nicht.

00:30:46: Was mir jetzt diese alten Glaubenssätze die ich immer noch mittrage?

00:30:50: Weil man hat ja nicht nur einen Glauben Satz, man hat hier eine Million Glaubemssätze übernommen manchmal sind es gar nicht deine eigene hast du die vielleicht von Family übernomen oder von alten Freundinnen oder irgendeine Dove Lehrerin und Dover Lehrer hat dir mal was gemeines gesagt und ein bisschen so leicht traumatisiert und dann nimmst du das halt mit und das kommt halt einfach immer wieder hoch und das siehst Du halt nicht weil das halt unten drunter ist.

00:31:11: Und dann aber mal als so, als ersten Schritt dann einfach zu sagen wenn man merkt das kommt dass man einfach sagt hey stimmt es wirklich noch?

00:31:18: brauche ich das denn heute nach?

00:31:19: Ist das wirklich noch aktuell?

00:31:22: oder kann ich auch mal fünf Gegenbeispiele hören?

00:31:24: und da wirst du leicht fünf Gegen Beispiele hören zu dir das du gut bist, dass du Sachen gut kannst und dann kannst du's auf eine neutrale Stufe stellen und einfach sagen stopp.

00:31:33: ich denke jetzt einmal darüber nach bevor ich das nochmal über mich denke

00:31:36: Ja, weil man selbst ist einfach Wahnsinn.

00:31:37: Man ist so streng

00:31:38: zu sich.

00:31:39: Total!

00:31:40: Und bringst du dich damit Absicht manchmal in sehr unangenehme Situationen?

00:31:43: Das fahre ich einfach selber mal.

00:31:44: da komm' ich so rein und dann muss ich wieder sagen okay um jetzt mal wieder aufs Fett aufsteigen ne?

00:31:49: Auf's Einhorn.

00:31:50: Aus einer drauf steigen.

00:31:51: Genau oder fliegen wir weiter.

00:31:52: So jetzt wollte ich einmal noch weiterlesen was hier noch auf dem Buch rücken steht genau das eine mit dem ohnegekünstel zu klingen welche psychologischen Hintergründe von Kommunikation & Smalltalk sie kennen sollten.

00:32:02: Da haben wir ja schon ein bisschen drüber geredet jetzt gerade auch Okay.

00:32:06: Welche Themen sich eigenen und welche Rolle die Körpersprache spielt, findest du?

00:32:11: es ist outdated wenn man so mit jemandem spricht und sagt ach und Wetter heute?

00:32:16: Ich finde das Wetter eigentlich ganz cool oder?

00:32:19: Ja ich finde es eigentlich ganz gut gerade wo die Sonne jetzt mal rauskommt.

00:32:23: aber ich biete meinem Gesprächspartner nicht nur der schöne Wetter an sondern

00:32:28: was bist du immer

00:32:28: noch zwei drei Nebensätze damit er aufspringen kann.

00:32:31: Wenn ich Bock auf Smalltalk habe dann Ich habe richtig Bock, ich hab Bock Leute kennenzulernen.

00:32:36: Dann sage ich nicht wow die Sonne scheint oder wow endlich ist das Wetter wieder gut sondern ich sage Wow!

00:32:41: Ist das ein tolles Wetter?

00:32:43: Ist ja toll zum draußen sein Joggen gehen oder abends in den Biergarten was magst du denn gerne?

00:32:48: und schon habe ich den drinnen

00:32:49: weil dass es bei mir immer mit Meetings es fängt meistens an also wirklich online Meetings dann sitzt einer da gerade München einer in Hamburg eine Berlin Es fängt immer an jedes mal.

00:32:59: Ach, ist bei euch auch so schönes Wetter oder im Winter?

00:33:01: Auch es ist bei Euch gerade auch so grauen Belli.

00:33:04: Und da bin ich aber mittlerweile schon so, ja lass uns einfach anfangen mit dem Meeting irgendwie... Aber da

00:33:08: könnte man schon sagen, wenn wir das Grau über die Sonne unterhält man sich ja noch lieber als jetzt über das Graue dann kann man so die Überleitung einfach finden und gesagt, wow endlich mal Grauswetter!

00:33:18: Da habe ich endlich mal Zeit das Buch was ich geschenkt bekommen war zu lesen heute Abend endlich mal nichts zu tun weil bei gutem Wetter.

00:33:26: Da liege ich nicht auf der Couch, da bin ich draußen.

00:33:30: Also ich hab eigentlich nur Zeit im Winter zu relaxen weil im Sommer wenn die Sonne scheint sobald die Sonnen scheint kann kaum stillsitzen

00:33:36: und dann wird auch wieder jemand sagen oh Gott das ist bei mir genauso.

00:33:39: Ja ich freue mich so auf Sommablade oder?

00:33:41: Ich habe aber auch ganz oft das Problem Wenn ich small torge ich fange gut an Ich starte rein und dann, sobald ich merke okay die Person gibt mir nicht so viel.

00:33:49: Ich overshare!

00:33:50: Und ich erzähle Sachen, die ich eigentlich jetzt gar nicht mal unbedingt erzählen will habe ich bei dir zum Beispiel vorhin auch gemacht.

00:33:55: Habe ich dann nicht erzählt und auch ich bin schon so ein langes Single und das und dass und das... oder da erzählt man ganz viel und einerseits ist es immer so ein bisschen.

00:34:01: ich will das auch erzählen und ich fühl mich auch wohl.

00:34:03: aber manchmal mache ich das dann auch nur um so stille zu füllen und weil ich so das Gefühl habe anders könnte ich jetzt nicht in Gespräch aufbauen.

00:34:11: Ich glaube das haben ganz viele.

00:34:14: Manchmal nennt man das auch so Traumadumping.

00:34:16: Es ist kurz kein Gesprächsthema und dann erzählst du einfach schlimme Sachen in deinem Leben, um dich verlässlich zu zeigen und um Gespräch zu schaffen.

00:34:23: Was kann man denn dagegen

00:34:24: machen?

00:34:24: Du könntest einfach mal vielleicht eine Frage an mich stellen.

00:34:26: Also was ich zum Beispiel richtig gut finde an Fragen, dass ich z.B.

00:34:30: sage wir lernen uns jetzt irgendwie kennen und haben das Wetter jetzt gerade durch und dann also ich mache das ziemlich am Anfang.

00:34:36: Dass ich frage immer, was war heute das Beste, was du heute an dem Tag erlebt hast?

00:34:39: Find' ich cool!

00:34:40: Macht voll Spaß!

00:34:41: Da

00:34:41: hätte ich total Angst... Ich spiel auch gerne so Spielchen.

00:34:44: Ich fragte da manchmal so aber dann eher mit Freunden irgendwie sowas wenn es ist schlimmer das oder das Das geht ja so ein bisschen faszinierend Richtung.

00:34:50: Aber da würde ich mir dann denken Das ist doch so eine Basic Smalltalk-Frage.

00:34:54: Wenn mir das jetzt wirklich jemand stellt, den ich gerade auf der Straße kennenlerne würde, dann würde ich mir denken was juckt dich das denn jetzt?

00:34:59: Wurdest

00:34:59: du das wirklich in Smalltalk schon mal gefragt?

00:35:04: Was war das schönste an meinem Tag?

00:35:06: Ich bin mit meiner Managerin hier her gelaufen und ich bin spaziergegangen.

00:35:09: Das war sehr schön!

00:35:10: Du hättest uns auch sagen können dass du hier bist

00:35:14: Verkackt.

00:35:14: Jetzt habe ich verkackt!

00:35:16: Kannst gehen, wenn du das, wenn er dich an sich

00:35:18: verfolgt geht?

00:35:22: Oder du kannst auffragen was ich auch super finde im beruflichen Bereich jetzt.

00:35:27: Ich meine wir sind ja jetzt ja auch in deinem Job hier und da kann ich auch sagen immer.

00:35:31: was ist denn jetzt aktuell dein Herzensprojekt?

00:35:33: Also sag mal... Dann sag'

00:35:34: ich's so tiefgründige Frage.

00:35:36: Mein Herzensprojekt aktuell ist meine persönliche Entwicklung.

00:35:39: Siehst du?

00:35:40: Ich bin gerade richtig im Entwicklungsprozess Und dann würde ich gerne fragen und Deins.

00:35:44: Aber dann hätte ich auch total Angst, so eine Grenze zu überschreiten!

00:35:47: Ja aber wenn ich dich doch frage bin ich doch bereit darüber zu erzählen.

00:35:50: Und Deins?

00:35:52: Ich habe zwei ganz tolle Herzensprojekte.

00:35:54: Das hat ja schon erzählt dass ich gerne Frauen weiterbringen möchte in meinem Leben und das andere... ...ich bin jetzt CEO von die Hauptstitterin ein Frauennetzwerk was ich jetzt gegründet habe wo jetzt schon über dreißig Top-Managerinnen in Berlin drin sind und das haben wir jetzt vor drei Wochen das Kickoff gehabt.

00:36:11: richtig Und jetzt kommen schon die ersten Partnerschaften, Sponsoring und so kommt jetzt schon auf mich zu.

00:36:16: Es wird ein richtig geiles

00:36:18: Ding!

00:36:18: Was kann ich mir darunter vorstellen?

00:36:19: Das sind mehrere Frauen erfolgreich und

00:36:21: dann... Also das sind erfolgreiche Topfrauen aus Unternehmen, die sich treffen um sich gegenseitig in die Sichtbarkeit zu bringen, um sich gegenseitig zu supporten, um Business miteinander zu machen also alles möglich was man bei so networking Sachen macht.

00:36:36: Kann ich da auch

00:36:36: beitreten?!

00:36:37: Bestimmts.

00:36:38: Du versuchst, du bist auch CEO!

00:36:40: Ich bin die CEO also

00:36:42: gerne und das klingt ja total

00:36:43: cool.

00:36:44: Ja super ist es.

00:36:44: Und das heißt die Hauptstadtlerin?

00:36:45: Genau,

00:36:46: die Hauptschädterin.

00:36:47: Das

00:36:47: ist auch ein sehr kreativer Name.

00:36:48: Der ist

00:36:48: super der Name, ne?

00:36:49: Der ist Super.

00:36:50: Hat man in meiner Team.

00:36:51: Achja Ja, hier oben so besser.

00:36:53: Süß!

00:36:53: So dann haben wir noch einen einzigen Punkt der hier mit hinten auf deinem Buch steht und zwar wie und wo sie mit Smalltalk beruflich vorankommen?

00:37:01: Mit guten Smalltalk bricht man das Eis und bereitet den Business Talk Form.

00:37:05: Da erinnere ich mich auch an unser Telefonat dass wir hatten.

00:37:07: da hast du mir gesagt Du bist früher auf alle möglichen Menschen im ICE zugegangen.

00:37:12: Du saßt im ICE und da hast du deine krassesten Business Connections gemacht?

00:37:17: Wie denn da?

00:37:18: Bist du einfach her und hast gesagt, woher fahren Sie?

00:37:20: Niemand sitzt hier nebeneinander!

00:37:21: Ich muss ja nirgends wohin gehen.

00:37:22: Also

00:37:23: sitzt du einfach und bist dann so achja hallo

00:37:25: Ja klar also man begrüßt sich ja, normale Menschen begrüßen sich ja Und dann habe ich begrüsst und dann hat man irgendwie durch die deutsche Bahn kommst du doch immer ins Gespräch.

00:37:33: Weil es ist ja immer irgendwie Verspätung oder irgendwas und dann stöhnt man entweder gemeinsam sich gemeinsam und dann kann man ja auch gleich schon loslegen, sind sie denn auch öfter mit dem Zug unterwegs?

00:37:42: oder wo fahren Sie denn jetzt hin?

00:37:44: Klar sitzt man im gleichen Zug aber wo steigt man aus.

00:37:47: Und schon ist man in Business.

00:37:48: Dann kommt man ganz schnell irgendwie hin!

00:37:50: Ich habe sogar früher auch im Flieger wenn ich so Businessflüge gemacht habe... Und da saß ich ja ganz oft in diesen Dreier rein.

00:37:57: Rechts Mann, links Mann alle dickeren Hilfsblätter auf und hab' ich mir meinen Astriksen Oberlegshef mitgenommen.

00:38:04: Die waren so neidisch und alle so, darf ich da mal mitlesen?

00:38:06: Das war total super!

00:38:08: Da haben die auch gesagt es gibt's ja nicht.

00:38:09: Dann habe ich immer sofort Business-Kontakte gemacht also sofort dann gefahren und machen sie hier wo kommen Sie denn her?

00:38:14: Wo waren Sie denn gerade?

00:38:16: Man merkt ja dann ob die Leute gerne zurücksprechen oder nicht.

00:38:20: Und wenn die dann sagen, ja ich weiß gerade in München, klar wir haben mal in Münchel losgeflogen sind waren wahrscheinlich beide in Münche oder ich weiß grad da und da und hab das um das erlebt, dann weiß man jetzt der hat eine Bereitschaft so und dann sitzt man ja im Flieger nebeneinander und dann ist gut.

00:38:34: Und unangenehmes Gespräch?

00:38:37: Wir sind jetzt am Smartphone-Situationen, ich geb dir gar nichts zurück!

00:38:39: Ich bin wirklich so.

00:38:40: Ja, nein!

00:38:41: So KKM Bock wie beendest du das denn schön

00:38:43: im Zug oder

00:38:44: überall?!

00:38:45: Ein

00:38:45: Zug oder Flieger ist nämlich auch schwierig.

00:38:47: Der

00:38:47: Fliegeer ist richtig doof, da kann man dann nicht mal irgendwo hingehen.

00:38:49: Da kann er doch nicht mal richtig auf die Toilette

00:38:51: landen wenn man gerade in mich abhebt?

00:38:52: Aber im Zug ist es natürlich easy.

00:38:53: also wenn's gut läuft hat ich ja dir auch im Telefonat erzählt habe ich den als Visitenkarte mein Buch und eine DVD damals mitgegeben.

00:39:00: Und wenn du jetzt sagst so auf Veranstaltung wenn du da jetzt keine Lust hast mit den Leuten weiterzusprechen Ich mach das wirklich so dass ich wenn ich merke ich komme nicht weiter Das Gespräch is totlangweilig!

00:39:10: Ich fange da nicht mehr an zu reden sondern eher noch weniger.

00:39:14: Ich höre Aufsignale zu geben, die du mir jetzt gerade zum Beispiel gegeben hast als ich redet und nix immer.

00:39:20: Du gibst mir also die Erlaubnis weiterzusprechen?

00:39:22: Ich höhe dann aufzunicken.

00:39:24: Halt meinen Kopf bewusst fest.

00:39:26: Guck dann auch schon mal öfter ein bisschen zur Seite bin also nicht mehr ganz so bei dem anderen.

00:39:30: Und wenn ich da hinten hingucke, dann kann ich sagen Mensch dahin ist ja noch die Frau Schmidt mit der wollte ich auch noch sprechen.

00:39:35: So dann gehe ich dann auch zu Frau Schmidt hin.

00:39:37: das muss ich auch machen.

00:39:38: Ich habe es schon oft überlegt oder festgestellt Wenn man sagt ich geh jetzt mal zum Befehlten holen wir was zu trinken oder ich gehe mal in.

00:39:44: Ich komme

00:39:44: mit, deshalb man muss klare Schlussstriche ziehen und das ist einfach gut dass man sagt so ich sehe jetzt die Frau Schmidt oder oder.

00:39:51: man sagt auch so vielen Dank ich mache immer nett ich mach wirklich immer net.

00:39:55: dann würde ich irgendwas nettes aus unserem Gespräch raussuchen.

00:39:58: da würde ich sagen vieli vielen dank dass wir uns heute kennengelernt hat.

00:40:01: besonders das was du über die über das einhorn heute erzählt hast hat mir besonders gut gefallen.

00:40:06: ich freue mich wenn wir uns irgendwann wiedersehen.

00:40:08: dabei aber jetzt hier einer networking situation.

00:40:10: es möchte ich heute Abend noch ein paar andere Menschen kennenlernen.

00:40:13: Viel Spaß und einen schönen Abend, dann bin ich

00:40:14: weg.".

00:40:15: Ja

00:40:16: krass!

00:40:17: Ich mach immer nur diesen Ach, ich kann mir mal schnell was zu trinken...

00:40:19: Nee das ist blöd,

00:40:20: weil die

00:40:21: Stofe ist die Person, die will dann mitgehen in der Regel.

00:40:27: Du wirst ja nicht los und sie hat die Hoffnung wenn du auch sagst wir sehen uns später an der Bar, dann wird die Person später auf dich warten.

00:40:33: Und es schade

00:40:35: Wann das denn auch gemein eigentlich war?

00:40:36: Es ist

00:40:36: gemein und ich gucke mal, dass sich mit den Leuten gut umgehe.

00:40:39: Und deshalb sage ich dann auch nicht wir sehen uns an der Basis sondern sagen ich wünsche dir noch einen wunderschönen Abend.

00:40:44: da ist klipp und klar gesagt Ich sag da nicht pass mal auf War reicht jetzt Wir haben genug gesprochen.

00:40:49: Sondern das heißt nur klipping klar Gesprächs zu Ende

00:40:52: Ja, und das ist dann

00:40:53: auch gut.

00:40:54: Weil ich finde es auch gut transparent zu sein.

00:40:55: als immer dieses Rumgewusel.

00:40:58: Ich hatte nämlich letztens eine Situation da war wirklich jemand so ja nein Mensch Und ich mochte ihn auch und das war auch ein Freund von einem Freund und deswegen hat er mir verstehen uns doch ganz sicher Und natürlich auch wieder dieses Mindset der muss mich jetzt mögen weil das ist ja auch ein Kumpel von dem kumpel und Er war wirklich.

00:41:11: aber ja nein Typ Ganz extrem.

00:41:14: Ach ich habe über seinen Job haben wir einmal ein bisschen was gefragt irgendwie um den Abend, das Event drumherum was wir alles gemacht haben und er war wirklich aber mit allen.

00:41:23: Er war einfach so ein Typus muss man auch dazu sagen, der nicht so viel redet.

00:41:27: ja nein würde ich sagen jetzt hat dein Buch nicht gelesen wahrscheinlich und dann habe ich irgendwann einfach weil ich wirklich nicht mehr wusste was mache ich?

00:41:35: Was soll ich sagen?

00:41:36: Habe ich ihm gesagt Rihanna Lady Gaga Beyoncé bewährte von eins bis drei wen magst du am meisten, wen magest du am wenigsten?

00:41:43: und dann hat ihr halt wirklich auch einfach nur bewertet einfach nur Platz eins da ist Platz zwei drast Platz drei irgendwie so.

00:41:48: Und keine Rückfrage und nix?

00:41:50: Nee,

00:41:50: und dann hab ich auch als Rückfrage gesagt also ich würde die ja einmal komplett anders bewerten und da wirklich... Ich habe wie ein Monolog schon fast gefühlt und da hab' ich das ersten Mal mir gedacht, ich glaub', ich bin doch gar nicht gut in Small Jogg weil ich dachte immer, ich bin so gut darin.

00:42:04: und da dachte ich mir dann du kannst doch nicht eine Person, die du gerade kennengelernt hast, also so wirklich out of the blue einfach so.

00:42:09: ne random Frage habe ich da gestellt.

00:42:11: Da hat sie mir gesagt vielleicht bin ich doch nicht so gut daran.

00:42:12: Vielleicht

00:42:13: liegt's aber auch einfach an deinem Gegenüber

00:42:15: Ja.

00:42:16: Du musst da differenzieren, das ist total wichtig weil sonst du's mit nach Hause.

00:42:20: Es gibt Leute die wollen nicht Smalltalk'n und können nicht SmallTalk'.

00:42:24: So du kannst alles erst mal prüfen.

00:42:26: stellst du wirklich offene Fragen also alle Fragen die mit weh anfangen wie geht sie in deinem Job was machst du?

00:42:31: Da kann man ja nicht ja oder nein darauf antworten.

00:42:34: Also wenn du aber natürlich sagt

00:42:36: es kann natürlich auch sein dass ich dann war

00:42:38: der letzte Urlaub schön.

00:42:40: Gut hast du auch

00:42:42: Wehfragen heißt das.

00:42:43: Also ich darf jetzt nicht sagen, ach und du wohnst ja auch in Berlin.

00:42:47: Ja!

00:42:48: Sondern wie gefällt es dir dann eigentlich hier in Berlin?

00:42:50: Sehr gut.

00:42:51: Oha!

00:42:52: Das ist der Unterschied weil du gibst mir gar keine Chance dass ich was sage.

00:42:55: Weil ich kann ja nirgends

00:42:56: oder nein

00:42:57: antworten.

00:42:58: Ich kann natürlich sagen, ja ich lebe auch in berlin in Mitte das kann ich da noch sagen aber das ist schon für denjenigen recht schwierig.

00:43:04: wenn du mich fragst wo du auch in bernien so

00:43:06: Ja, weil ich dachte, okay, ich stelle ja total viele Fragen.

00:43:08: Aber dann stelle ich die wahrscheinlich auch einfach falsch?

00:43:10: Vielleicht

00:43:11: stellst du sie falsch!

00:43:11: Das musst du reflektieren.

00:43:13: und wenn du dann merkst nein, ich stell die Frage nicht falsch oder du endest es jetzt sondern kriegst aber immer noch keine Antworten da musst du einfach gehen, weil dieser Person ist nicht an dir interessiert oder hat vielleicht gerade keinen Bock auf Smalltalk, muss aber nichts mit dir zusammenhängen.

00:43:26: Sondern kann sein dass da gerade die Freundeschluss gemacht hat ein Pups quer sitzt oder irgendwas in der Family los ist.

00:43:33: das weißt du doch alles nicht

00:43:35: und dann sind wir beziehen

00:43:36: es viel zu sehr alles auf uns und es hat mit uns so oft nichts zu tun

00:43:40: dass man wieder dieses Mann muss auch nicht einfach gemacht werden von jedem Ja.

00:43:43: Und dann, jetzt hast du ja schon ein bisschen, hab ich ja von mir selbst erzählt... Jetzt würde ich mich über die Analyse einmal freuen!

00:43:48: Was hast Du gedacht als du nicht gesehen hast?

00:43:50: Wie habe ich mich verhalten?

00:43:52: Was konntest du lesen aus mir?

00:43:53: Sag mal ganz ehrlich, ich finde das gar nicht schlimm.

00:43:56: Wenn du jetzt total ehrlich zu mir bist, du kannst auch alles negative sagen.

00:43:58: Mir ist das nicht uneingenehm wenn das hier online ist.

00:44:00: Sollte ich

00:44:00: jetzt noch so drei Sekunden warten damit die Spannung steigt?

00:44:03: Du kannst

00:44:04: so lange warten wie du willst.

00:44:05: Okay, es

00:44:05: wird ja eher rausgeschnitten.

00:44:08: Also fass auf, ich hab dir in die Augen geguckt.

00:44:09: Das hast du wohl gemerkt.

00:44:11: Ich habe allen und auch dein... Team in die Augen geguckt.

00:44:14: Das heißt, also ich bin hier Freude strahlen selber schon reingekommen.

00:44:17: Ich bin mit einem Einhorn hier angekommen Also ich habe ja eh schon die Tür geöffnet.

00:44:20: das heißt also du und Du hast auch überhaupt nicht mehr dir in irgendeiner Form in dem Moment gedacht Was könnte sie über mich denken als du das einhorn gesehen hast?

00:44:29: Ja siehst du

00:44:30: Das stimmt.

00:44:30: Also war alles positiv und super, auch dein tolles Produktionsteam.

00:44:33: die haben auch gelacht.

00:44:34: Keiner hat mir irgendwie daran gedacht dass ich irgendjemanden analysieren könnte weil wenn jemand mit einem Einhorn reinkommt und ich gehe ja mit dem nachher auch wieder über die Straßen denkt das ich gerade eine Analyse mache.

00:44:46: Deshalb hast du dich total natürlich normal und nett verhalten.

00:44:49: also Ich kann nichts Negatives sagen.

00:44:51: Es ist mir leid

00:44:52: und in unserem Gespräch dann Weil wir haben jetzt trotzdem so zwanzig Minuten miteinander gesprochen.

00:44:56: was war denn da so?

00:44:58: Du hast dich total geöffnet Sehr, sehr schnell.

00:45:00: Deine Stimme war auch nicht hoch oder überspitzt oder irgendwas was du mir vorhin erzählt hast, sondern du warst gleich und du wolltest etwas wissen?

00:45:07: Du warst offen, du saßt offen da... Den Blickkontakt sehr, sehr doll gehalten und du warst neugierig auf mich.

00:45:13: Okay!

00:45:13: Ja aber auch das alles was ich eigentlich gefühlt habe

00:45:16: ist so gut?

00:45:16: Ja okay ich dachte jetzt kriege ich eine ganz harte Analyse dass sich so hier weg geguckt hab und so mit zu meinen Armen oder

00:45:22: was so immer.

00:45:24: Aber

00:45:24: wie gesagt wenn man mit so einem Einhorn reinkommt hat man ja sowieso sozusagen ein Opener.

00:45:28: Ein richtiger Icebreaker total.

00:45:31: Okay, wenn du jetzt nur einen einzigen Satz den Menschen draußen sagen könntest wie sie sich ihr Leben leichter machen können mit Smalltalk und fremde Menschen kennenlernen.

00:45:40: Was wäre das?

00:45:41: Weniger denken wir herzöffnen.

00:45:43: Oh!

00:45:45: Aber das ist so schwierig.

00:45:46: Warum?

00:45:47: Also ich finde schon dass... Ich bin zum Beispiel eigentlich auch... Ich misstraue Menschen zum Beispiel schon auch sehr.

00:45:55: Interessanterweise, die jetzt nicht so... Das machst du aber bestimmt auch irgendwie schlau!

00:46:00: Aber sonst ich misstrauen Menschen schon sehr und ich glaube das ist, ich meine dass es schon auf so ein Generationsding, dass wir nicht ganz so offen sind wie wir's vielleicht sein können.

00:46:11: Wie kommt

00:46:11: das?

00:46:13: Ich finde es halt immer sehr schwierig das an mir selbst zu analysieren weil ich bin halt, ich stehe halt auch in der Öffentlichkeit Ich kenne ein paar Leute und ich muss halt wirklich auch ein bisschen vorsichtig sein mit den Sachen, die ich irgendwie erzähle.

00:46:23: Und wem ich vertraue?

00:46:24: Deswegen finde es immer schwierig mich so aus meiner Erfahrung zu sagen aber ich kann mir schon vorstellen dass das viel mit diesem Social Media Einfluss kommt und vielleicht hat man auch Angst dass alles irgendwie aufgezeichnet wird.

00:46:35: Weiß nicht wir haben ja auch irgendwie alle unsere Handys dabei und es gibt manche leute die haben so einen Knopf So am Handy so dass man wirklich nur hier drückt und dann wird plötzlich aufgenommen Das habe ich bei Events irgendwie mal mitbekommen Dass manche wirklich die drücken knopf gerade in einem Gespräch mit jemandem und dann wird das aufgezeichnet.

00:46:51: Ja, das ist total übel!

00:46:52: Und es ist einfach irgendwie so ein Gefühl, dass ich habe, dass man sich gar nicht unbedingt extrem öffnen will.

00:46:57: Dann denke ich mir okay wenn ich jetzt eine fremde Person kennenlerne, Außer das passiert mir aus Versehen, weil ich nicht weiß was sie sagen soll.

00:47:04: Aber ich will ja nicht gleich so tiefe dunkle Sachen über mich erzählen.

00:47:07: Was heißt dann aber dein Herz öffnen?

00:47:09: Nee,

00:47:09: dein Herz Öffnen, dass du deinen Mindset für den anderen Menschen öffnest und deinen Misstrauen vielleicht noch mal versuchst ein bisschen weiter wegzustellen.

00:47:16: Weil es kann ja sein, dass diese Frau oder dieser Mann dem gegenüberstehst dir gar keinen Grund gibt misstrauisch zu sein!

00:47:23: Du gibst den Menschen ja dadurch gar keine Chance.

00:47:26: Und das manchmal mit Herz öffnen, nicht so viel drüber nachdenken sondern einfach mal machen, einfach reinspringen und gucken was passiert.

00:47:32: Ihr seid doch jung!

00:47:33: Ja ich weiß.

00:47:34: Wir springen immer noch überall rein.

00:47:38: Das ist total

00:47:39: super und es macht einfach Spaß und dann kriegt man einen Korb.

00:47:42: aber überlegt doch mal viele.

00:47:44: wenn du mal hundert Jahre alt bist, dann wirst du eine ganze Wohnung voller Körper haben von irgendwelchen Menschen und da wirst in deinem Leben.

00:47:54: Es war nichts Wichtiges und diese Menschen werden dich nie weiterbringen!

00:47:58: Und da guckt doch lieber zu den Leuten, die dich weiterbringen.

00:48:00: Es gibt so viele tolle Leute da draußen!

00:48:02: Wer nicht gewagt, wer nicht gewendet?

00:48:04: Ja

00:48:04: absolut.

00:48:05: Wie schön das ist ein sehr schöner Satz.

00:48:07: Sag nochmal dass ich es am Ohr hab

00:48:09: weniger denken herzu öffnen.

00:48:10: Das

00:48:10: wäre doch auch ein schöner Buchtitel für

00:48:12: mich.

00:48:13: Weniger denken mehr herzu.

00:48:14: Ich habe jetzt zusammen.

00:48:16: Das wär doch toll.

00:48:17: Ich bin auch total schlecht mit Namen.

00:48:19: Ich muss sich jetzt auch ehrlicherweise sagen bevor Karolin ohne E, das habe Du reinkamst, es hat schon geklingelt an der Tür.

00:48:29: und dann meinte ich ganz kurz zu meiner Maus hier aus dem Produktsministerium.

00:48:32: Wie ist sie jetzt nochmal?

00:48:34: Ich bin so schlecht mit Namen.

00:48:35: Wahnsinnig schlecht!

00:48:37: Und sehr viele Menschen sind schlecht mit Name.

00:48:39: aber andererseits denke ich mir auch kann man denn wirklich schlecht mit Namen sein weil so schwer ist es sich ja eigentlich nicht das zu merken.

00:48:45: also... Ich glaube deswegen machst du das immer mit Karoline, aber ohne E. Das spricht man nicht.

00:48:51: Dadurch konnte ich es mir direkt merken.

00:48:53: Aber was gibt's denn für Tipps wenn ich so im Gespräch jetzt mit dir bin?

00:48:56: Und bei mir ist es wirklich so...ich gebe der Person die Hand und in der Sekunde in der sie unsere Hände berühren und der Name gesagt wird er entflieht mir wieder!

00:49:03: Das kann

00:49:04: man machen.

00:49:04: Also du kannst einmal gucken, ob du schon Leute kennst mit dem gleichen Namen?

00:49:08: So das ist jetzt bei mir Carolin gibt's... ich hab früher immer gesagt Carolin wie die Prinzessin.

00:49:12: Früher gab es die Prinzessin von Monaco, die war relativ bekannt.

00:49:15: so also konnte jeder mit meinem Gesicht sofort Prinzessin.

00:49:18: Das

00:49:20: ist aber auch geil, mit einem Gesicht direkt Prinz Assisi, das ist mega!

00:49:24: Du bist eine gute, coole Assistierung

00:49:26: und wenn du zum Beispiel, du lernst eine Julia kennen, vielleicht kennst du schon eine Julia?

00:49:29: Und kannst du es dann irgendwie verknüpfen?

00:49:31: Das ist ganz gut.

00:49:32: Ich vergesse auch Namen immer sehr schnell.

00:49:37: Weil ich total visuell bin, brauche ich den Namen der mir gesagt wird einmal als Bild also wie ein Namenschild.

00:49:43: Das heißt, wenn ich im Seminar... In Norden von Deutschland hatte ich fünfundzwanzig Teilnehmerinnen und die hatten alle ihren Namen-Schildern.

00:49:51: Da habe ich zack, zack super abgescannt und ich konnte nach einer halben Stunde dreiundzwantig Namen so aber die dürfen sie auch nicht umsetzen.

00:49:59: Aber das geht so.

00:50:00: Das heißt Ich muss es sehen!

00:50:01: Und wenn ich dann nicht weiß in einem Gespräch oder auf einer Party oder so ja das vergesse ich frage.

00:50:08: Es tut mir leid ich hab jetzt gerade so viele Leute kennengelernt.

00:50:11: kannst du mir deinen bitte noch mal sagen?

00:50:12: Ich sage dir meinen Auflech hast du mein vergessen Und dann sag ich so, wie heiße ich noch mal?

00:50:20: Dann haben wir beide vergessen.

00:50:21: So kannst du es machen.

00:50:23: oder der andere Trick, den ich auch mal gelernt habe, dass ich sage, wie heißt du nochmal und sagst, wieso?

00:50:28: Ich bin noch fehlig.

00:50:29: Nein mit Nachnamen!

00:50:33: Oh Schlau!

00:50:34: Wenn du jemanden siehst, dann kann man sagen, wie heissen Sie noch einmal Müller?

00:50:37: Ja das weiß ich doch.

00:50:38: Den Vornamen!

00:50:39: Oh,

00:50:40: das ist ja mega schlau.

00:50:42: Ich dachte jetzt nämlich du sagst wenn man in einer Person die Hand gibt dass man den Namen dann nochmal wiederholt.

00:50:47: also wenn du mir jetzt sagst Caroline ich dachte das würdest du mir sagen... Das geht auch!

00:50:49: ...dass ich dann auch noch mal sage Caroline.

00:50:53: Ich fühle mich da immer so ein bisschen veräppelt wenn ich sage hallo ich bin Caroline.

00:50:56: Ah, Caroline?

00:50:58: Ja,

00:50:58: Caroline hab' ihr gerade gesagt.

00:50:59: Ja, das denke ich nämlich auch manchmal.

00:51:02: Total beklagt.

00:51:02: Also ich habe das nämlich mal probiert und dann heißt die Person halt irgendwie Max und dann fühl ich mich auch zum Max nochmal zu Wiederholen.

00:51:07: wäre das jetzt ein außergewöhnlicher Name?

00:51:09: Aber so magst

00:51:11: du schön.

00:51:12: Ja, aber ich meine außergewöhnlich dass man nicht so oft hört.

00:51:15: das ist ein Grund hat wenn man noch mal sagt ah So und so.

00:51:18: ja aber wer hat mir das merken?

00:51:21: Das ist total

00:51:22: schlau.

00:51:23: Das ist ganz smart eigentlich und die Leute lachen dann auch.

00:51:25: also Ich finde es immer witzig wenn wenn du in so einem small talk drin bist Es muss einfach gelacht werden.

00:51:30: Ja aber das denke ich auch immer wieder sehr viel selbstbewusst sein um wirklich so einen Witz zu reißen.

00:51:35: Ich habe dich jetzt auch noch nichts zum Lachen gebracht bei uns am Gespräch

00:51:38: doch am Anfang schon, wir haben über irgendwas gelacht.

00:51:43: Also wirklich jetzt... also ich liebe es Menschen zum Lachen zu bringen weil ich finde Deutschland lacht so wenig.

00:51:48: Das ist total super wenn ich irgendwo... also mein Anspruch ist es wenn Leute mit mir zusammen waren sind sie in der Regel besser gelaunt wenn ich weg bin als bevor ich da war.

00:51:57: Also die sind dann nicht gut gelaunbarlich weg bin sondern die sind wegen mir hinterher besser galaunt und das finde ich halt einfach... das macht einfach Spaß Leute auch zum Lachen zu bringen.

00:52:06: Ich liebe das!

00:52:07: oft unterwegs, wenn ich dann so Leute sehe.

00:52:09: Dann grinst sich die voll doof an oder so oder mal so schief, dann fangen alle mal an zu lachen.

00:52:14: Ja, ich

00:52:14: finde man merkt das auch.

00:52:15: Also ich fühle mich wirklich sehr energetisiert hier mit dir zu sagen.

00:52:18: Das sagen Leute ganz oft dann und aber ich habe da einfach Bock drauf und ich verschenke gern die Energie in den Raum weil es einfach Spaß macht!

00:52:25: Hat

00:52:25: jetzt gar nichts damit zu tun ob auf was dein Stern zeichnet?

00:52:27: Ich sag's ja nämlich mal mit einer Astrologin

00:52:30: vor acht Wochen.

00:52:31: Was bin ich denn?

00:52:32: Warst du schon immer so offen?

00:52:34: Und so happy und

00:52:37: energiefeil.

00:52:37: Vielleicht

00:52:38: nicht in der Pubertät.

00:52:39: Denk bitte dran, ich bin seit drei Tagen in den Wechseljahren.

00:52:42: Also meine Energie geht jetzt gerade rapide runter!

00:52:45: Das ist das eine der erste Sachen die sie mir sagte.

00:52:47: Ich meinte oh Gott, dass es so heiße.

00:52:48: Ich bin aber auch seit drei Tage in den wechseljahren.

00:52:50: Genau.

00:52:51: Dann hab' ich erzählt übrigens, ja Smalltalk, den wir hatten, dass sich die Pille abgesetzt haben vor zwei Wochen, um die ganze Zeit total heiß zu sein.

00:52:58: Wir sind beide quasi.

00:52:59: Was bin ich jetzt von Schätz?

00:53:03: Ich kenne mich ja gar nicht mal so gut aus.

00:53:05: Ich habe jetzt nur das Wissen von der Astrologin in einem Podcast, die bei mir war.

00:53:09: Ach ich finde es total ...

00:53:11: Du hast drei Versuche.

00:53:12: Drei Versuche und du musst

00:53:13: und... Ich hab auch noch einen Ascendenten.

00:53:15: Der ist ja angeblich wichtiger, hab' ich mal gehört als das Sternzeichen.

00:53:19: Umso älter man wird umso wichtiger wird er Ascendant.

00:53:22: Also bist du ein Feuerzeichen?

00:53:24: Äh, das sind aber jetzt Vorfragen.

00:53:27: Du hast ja nur drei...

00:53:30: Okay!

00:53:30: Dann mein erstes... Stier.

00:53:33: Falsch.

00:53:37: Wage?

00:53:38: Falsche.

00:53:43: Witter.

00:53:45: FALCHE.

00:53:45: Oh Mann, du hast mich aber so angeschaut als wäre das richtig.

00:53:48: Das wär zu schön gewesen.

00:53:49: Ich bin Witter okay was bist du denn?

00:53:51: Ich

00:53:51: bin Zwilling Assendenz-Willing.

00:53:53: Oh, das ist heiß.

00:53:54: Zwilling?

00:53:54: Ja

00:53:54: ich bin Zwilling, Ascendant Zwilling also Vollpower und die dann auch noch als Ascendent Doppel Power ist.

00:54:01: Also eigentlich bin ich vierfach so zu sagen.

00:54:03: Ich weiß leider kaum was sie wird sich aufnehmen.

00:54:04: Sonst hätte ich es vielleicht schätzen können.

00:54:05: Nein

00:54:06: ich kann das jetzt auch nicht so sagen weil ich halte ja so gar nichts von so astrologischem.

00:54:10: Entschuldige an die Podcast gestern aber ich glaube da jetzt nicht ganz so dran.

00:54:16: Weil ich oft schon mal sowas geguckt habe und also früher so, ne?

00:54:21: Und da waren die Menschen total anders als das.

00:54:23: Das lag wahrscheinlich daran an der Konstellation mit dem Ascendenten.

00:54:28: Dann hab ich gedacht, er ist mir zu doof!

00:54:30: Das ist dann wieder so... Ich weiß sein Sternzeichen.

00:54:33: Oh du bist sowieso.

00:54:34: Habe ich keinen Bock

00:54:35: drauf?!

00:54:35: Ja man kann ja auch so richtig gucken ob man mit einem Partner kompatibel ist und sowas anhand der Sternzeit.

00:54:40: Genau das kann aber auch ganz schön Falsch sein.

00:54:43: Ich versteh

00:54:43: was du meinst, kann doch nicht

00:54:44: nur sehen.

00:54:44: Also ehemal einz.n war angeblich eine gute Konstellation und

00:54:48: ah!

00:54:48: Und in dem war aber auch eins Punkt Null und ich ja zwei Punkte Null.

00:54:53: Aber es meinte die Astrologin auch dass man nicht anhand von Sternzeichen gucken soll wer passt sondern Vibes immer.

00:54:58: Ja

00:54:59: Vibse gut, Vibesee

00:55:00: sehr gut.

00:55:01: Perfekt dann ähm Ich habe mich so wohl mit dir heute gefühlt.

00:55:06: Dankeschön gleichfalls!

00:55:06: Hast du

00:55:07: abgesehen davon noch irgendwas, was du sagen willst?

00:55:10: Was ist dein Satz den du den Damen mitgeben

00:55:12: willst?!

00:55:13: Ich möchte jungen Frauen oder überhaupt Frauen mitgeben dass sie im Leben das machen sollen oder wollen... ...was sie dazu bringt morgens mit Freude aufzustehen.

00:55:24: Das ist nämlich meine Abschlussfrage in meinem Vodka-Ast.

00:55:28: Warum stehst du am nächsten Tag auf und ich finde es so wichtig wirklich für was aufstehen kann, dass man so richtig Bock hat.

00:55:36: Also nicht irgendwie ein falschen Job, falsche Beziehung, falsches Stadt, falsch Wohnungen, falscher Freundeskreis.

00:55:45: Sondern einfach für sich selbst gucken, was will man und dann auch für sich selber einstehen?

00:55:49: Ich glaube...

00:55:50: ich verrate jetzt noch mein Geheimnis!

00:55:51: Ich glaube wenn jeder in seiner Authentizität wäre das machen würde, was er oder sie liebt hätten wir Weltfrieden.

00:55:59: Was war ein wunderschöner

00:56:00: Gedanke?!

00:56:01: Ich bedanke mich ganz herzlich bei dir.

00:56:03: Danke, dass ich

00:56:03: deine Gäste sein durfte!

00:56:04: Alle möglichen

00:56:05: Social-Mediaes von dir verlinken.

00:56:06: du bist wirklich total inspirierend und wenn ihr euch jetzt inspiriert fühlt dann folgt ihr alles Mögliche anschauen anhören.

00:56:13: es ist wirklich... das war ganz

00:56:15: grandios!